PENYEBAB dan SOLUSI MENGATASI NYERI SAAT MENSTRUASI

Buat temen-temen cewek yang suka ngerasa sakit kalo dateng bulan..
gue saat nulis ini lagi ngalamin nih:')
ya setelah brosing dan serching ketemu deh cara yg gampangnya...
gue share ya,check this out girl;)
------
Aktifitas para wanita sering sekali terganggu akibat haid atau datang bulan. Sakit dan nyeri yang ditimbulkan membuat para wanita tak bisa bekerja dengan maksimal dan baik, terkadang membuat aktivitasnya terhenti sama sekali. Bagi para wanita nyeri pada saat haid (menstruasi / datang bulan) adalah suatu masalah tersendiri yang terkadang sangat menyiksa wanita yang menderitanya, dari itu perlu dipelajari dan dipahami apa penyebab dari nyeri saat haid tersebut dan sehingga dapat di ketahui cara yang baik untuk mengatasinya. berikut secara ringkas penyebab nyeri haid dan solusi yang mungkin dapat membantu bagi para wanita.
Kategori nyeri haid:
Nyeri haid primer adalah perasaan sakit dibagian perut bawah yang terjadi karena ketidak seimbangan hormon, tanpa kelainan organ dalam pelvis. Nyeri primer akan dialami oleh sebagian besar wanita normal.
Nyeri haid sekunder ditandai dengan adanya kelainan organ dalam pelvis. Hal seperti ini harus dilakukan pemeriksaan yang serius. Mungkin ada kista, mioma atau tumor di rahim.
Penyebab Nyeri Haid
Penyebab nyeri haid ada beberapa faktor yaitu sebagai berikut yang ketiganya terkadang memiliki saling keterkaitan:
1.Terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim. Karena lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin.
Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri kejang otot (spasmodik) diperut bagian bawah dan menyebar kesisi dalam paha atau bagian bawah pinggang yang terjadi menjelang haid atau selama haid akibat kontraksi otot rahim.
2. Faktor hormonal
Nyeri haid diduga terkait dengan produksi hormon progesteron yang meningkat. Hormon progesteron dihasilkan oleh jaringan ikat kelenjar indung telur (corpus luteum) setelah melepaskan sel telur matang setiap bulan. Hormon tersebut memperbesar ketegangan mulut rahim hingga lubang mulut rahim menjadi sempit, akibatnya otot-otot rahim lebih kuat berkontraksi untuk dapat mengeluarkan darah haid melalui mulut rahim yang sempit. Kontraksi otot rahim yang menyebabkan kejang otot yang dirasakan sebagai nyeri. Keluhan nyeri haid berkurang atau malahan hilang setelah kehamilan atau melahirkan anak pertama. Hal ini karena regangan pada waktu rahim membesar dalam kehamilan membuat ujung-ujung syaraf dirongga panggul dan sekitar rahim menjadi rusak.
3. Psikis atau kecemasan berlebihan. Maka tidak heran apabila emosi wanita sering susah ditebak. Kadang kala begitu tegar menghadapi berbagai masalah dan cobaan namun kali lain begitu rapuh menghadapi masalah yang sepele saja.
Keluhan nyeri:
Keluhan nyeri haid bisa ringan sampai berat dan berubah keluhan keseluruh tubuh, antara lain:
- Muntah dan mual
- Rasa capek/letih
- Sakit daerah bawah pinggang
- Perasaan cemas dan tegang
- Pusing kepala dan bingung
- Diare
Solusi Mengatasi Nyeri Haid
1. Olah raga dan latihan peregangan otot-otot ligamen sekitar rongga panggul dapat melancarkan aliran darah dirongga panggul upayakan BAB tetap lancar dengan makanan berserat bila perlu diberikan pencahar.
2. Obat-obatan
a. obat penghilang nyeri (Analgesik) sebaiknya hindari obat golongan narkotik seperti morphin , codein.
b. Obat yang menghambat prostagladine, seperti aspirin, midometasin, asam mefenamat.
c. Obat yang bersifat ”tokolitik” yaitu mengurangi konstraksi rahim dan memperlancar aliran darah kedalam rongga panggul.
3. Pemberian hormon untuk menghambat pelepasan telur dari indung telur (ovulasi) seperti pil KB untuk kasus yang lebih berat kadang-kadang obat parlodel diberikan untuk mencegah pembuatan hormon prolactin.
4. Kelainan dalam rongga panggul perlu diperbaiki, jika perlu, misalnya: Lubang saluran leher rahim yang terlalu sempit bisa dilebarkan (dilatasi), posisi rahim yang tidak normal dibetulkan dengan pessarium. Peradangan rongga panggul karena infeksi diberikan antibiotik atau dapat dilakukan pemanasan (diatermi).
5. Tindakan Operatif berupa Karetase, pemotongan saraf daerah panggul (presacralroctomy). Ini juga dapat untuk menghilangkan Jaringan Fibroid dalam rahim, Eudometriosis, dll.
6. Solusi herbal: bisa menggunakan terapi gizi dengan mengatur pola makan dan memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Makanan yang harus dihindari adalah cabe, kopi, makanan instan, nasi putih, daging ayam. Selain itu, harus melewati terapi emosi yaitu menghindari perasaan takut, bingung, pikiran kacau. Yang ketiga adalah menggunakan terapi BIOELEKTROMAGNETIK seminggu sekali. Terakhir adalah terapi pengobatan, dengan mengonsumsi B5, Goji, A2 dan B6.


sekian ya teman2 .. semoga bermanfaat;) Gbu

BELAJAR -part 5

Mereka cuma sebagian contoh kecil aja..

Bukan mereka doang loh yg ngisi hidup gue,tapi banyak hahahahah

Cuma,ya ini yg paling pokoknya...

Well,kalian bisa liat kan..

Kesimpulan yg gue ambil adalah..

"Kenapa harus selalu orang ke-tiga???"

Dari tiga orang mereka yang pernah ngisi hidup gue,mereka lepas dari gue karna orang ketiga atau cewek lain..

Tapi...

Positif(sedikit munafik) yg gue ambil adalah..

1. Dia bukan jodoh gue

2. Dia ga baik,Tuhan ga ijinin gue lebih lama sama orang ga baik

3.Tuhan kasih oranglain gantinya suatu saat

4. Pelajaraan buat mendewasakan diri

5. Jadi tau baik buruknya orang

6. Ada karma buat dia

7. Beda agama (emang ga boleh)

8. Dll ( Dan Lupa Lagi)

Hahahahhaha

Yah intinya mereka hebat,mereka bikin gue trauma berkepanjangan buat pacaran.

tapi mereka juga ngebuat gue kuat sekarang..

Mereka bikin sakit hati gue,semakin kebal  juga hati gue buat disakitin..

Karna alasan trauma kurang lebih 1 tahun gue gamau pacaran dalam waktu dekat..

Gue banyak ngabisin waktu sm temen2 kerja,sama temen2 dance,nongkrong,puas2in mainlah ga mikirin pacaran.

Cuma,ya gue ga nolak kalo misalnya deket sama cowo,asal ya ga lebih dr sekedar temen,karna buat dalam waktu sekarang buat pacaran lg,gue belom siap banget..

Berapa kali gue dibilang php,berapa kali gue tolak orang yang mau jadi pacar gue,bukan sok cantik atau gimana emang gue belom mau aja pacaran..

Makin kesini gue jadi kayak balik ke smp,

Gaya gue sekarang ga ada cewek2nya banget,kata temen2 gue "kewanitaan" gue diragukan -_______- stagah;3

Tapi gue nyaman jadi gue yang sekarang,gue lebih suka main sama cowok dibandingin cewek yg notabene rata2 suka gosip dan ribet-_-

Nyokap gue bilang "jangan terlalu tomboy kak,nanti kamu gapunya pacar loh" wah maaaamaaaaah-_______-

Gue jadi ngeri juga,tapi ya balik lagi gue percaya pasti suatu saat nanti pasti ada salahsatu dari mereka(cowok) yg bisa terima gue yg sekarang...(; yang paling penting,gue suka dan gue cinta sama diri gue yang sekarang,gue bukan orang yg gampang nerima,gampang sayang,kayak dulu lagi... Itu udah gue lepas sekarang;)

Intinya sih...

"Jangan terlalu sibuk mencari pacar,semakin kita mencari semakin kita sulit mendapatkannya,cukup perbaiki kualitas diri,jadi cewek yg apa adanya juga menyenangkan bagi semua orang..

PASTI Tuhan kasih "SESEORANG" yg bisa jaga hati kita,Tepat waktu,waktuNya berbeda dengan waktu kita,yg jelas Dia tidak akan pernah terlambat."

Sekian sharing gue ya temen2 kalo ada yg mau dishare boleh find gue dulu disosmed ehehehe..

Bye-bye fellas;) Gbu

BELAJAR -part 4

Lanjutan postingan sebelumnya...

Gue duduk buka hpnya gada satupun bbm yg mencurigakan karna kontak bbmnya abis di wipe gt jadi kontaknya cuma ada gue,keluarganya,dan temen2 kampusnya...

Sama seperti sebelumnya "iseng" gue buka2 kontak temen2 kampusnya yg kebanyakan cewek zzzz

Satu2 gue buka sampe chat history nya...

Abis gabut jg gitu kan nungguin dia main futsal yaudah buka2 aja...

Pas gue buka ada salah satu bbm cewek  namanya anggita gitu deh..

Dan pas gue buka chat history nya...

Eng.....ing......Eng....

Rasanya pengen marah dan nangis baca bbmannya mereka:')

Pake sayang2an bro,emot peluk cium :'D

Kan tai banget yaaaa HAHAHA...

Gue langsung tanya hal ini sama dia setelah dia kelar main futsal,sambil nahan emosi dan air mata gue,dia langsung bilang, jangan disini ya... Ayo selesain diluar....

Setelah kejadian itu...

Gue sama dia berantem hebat (cigitu kyk ditipi)

Dia mulai ungkit2 soal keegoisan gue,kemandirian gue,bahkan bawa2 agama gue,tapi ya gue sama dia sama2 emosi jadi ya gitu lah... Abis itu minta maf tapi hati masing2 masih panas...

Setelah hubungan gue mulai membaik dan dia udh delcont ini cewek,gue engga sepenuhnya percaya (pahamlah cewek xixixixi) gue mulai sering main ke kampusnya karna bnyk banget temen2 gue yg sekampus sama dia...

Cerita punya cerita sm temen2 gue, temen gue ini namanya mario,doi tmn gereja gue,gue cerita sm dia soal masalah gue sama bed*l dan berdasarkan ceritanya,ternyata anggita itu adalah pacar dari temennya mario,temen seangkatan bahkan sekelas. Ah gila!! Sempit bgt dunia!:3

Setelah 2-3 jam gue nongkrong disana gue balik dan ketemu lg sama temen gue  (aduh gagal pulang) malah diajakin nongkrong di cnow cafe didlm kampusnya gitu ckck.

Kebetulan cafe ini ga jauh dr sekre tempat bed*l dan tmn2 ukm nya kumpul...

Sambil ngobrol2 sama temen gue,gue smsan sm bed*l (kebetulan bb gue mati jd sms) dia bilang lagi di sekre rame2 sm temen2nya,jelas keliatan banget kalo sekre tuh sepi keliatan banget karna kacanya mereka transparan,cuma sebagian aja yg ketutup...

Okelah... Berniat kasih surprise mau bilang gue ada disana,gue ke depan sekrenya setelah pamit pulang sm temen gue,tapi temen gue mau nemenin gue sampe depan sekre nemuin dia...

Finally.... Huuuhh berdiri didepan sekre,dan gue telfon doi "aku didepan nih" dia fikir gue didepan kampusnya.. "Yaudah aku keluar"  gue udh pasang muka seneng mau ketemu dia,and thennnnn..... Apa yg terjadi sodara-sodaraaaaaa?????

Dia buka pintu sekre dan dia di dlm ruangan itu cuma berduaan sama anggita (ruangannya kecil kyk uks sekolah)...

F*CK mennn. Gue shock asliiiii!!!!

Gue cuma bisa diem,pucet,matung..

Dia dan cewek itu langsung salting..

Dalem hati gue "yatuhan salah gue apa lagi ya harus liat yg kayak gini lagi..:'("

Gue engga bisa ngapa2in cuma diem,ga ngomong,ga apa.. Itu rasanya sakit banget bro ckck...

"Aku anter kamu pulang ya,aku ambil motor dulu"

Gue tau dia ngerasa bersalah banget.. Cewek tadi,cuma pergi gitu aja ngelengos ngerasa ga bersalah ckck...

Gue cuma nunggu didpn sekre bengong kek org bego:"

Setelah dia dtg bawa motor,dia cuma diem,gue tau banget mukanya dia lg suram sedih ga jelas gitu,...

Pas sampe rumah,gue duduk dan dia pun duduk disebelah gue..

Dalem hati gue,gue udah pasrah banget soal ini hubungan...

Udh diambang banget...

Walaupun hati kecil gue bilang,gue harus maafin dia, kita udah serius,ini cobaan,Tuhan lagi nguji...

Tapi....

Keputusan yg udah gue duga sebelumnya beneran kejadian..

Dia mutusin gue dengan alasan udah ngerasa ga cocok,dan ga nyaman pacaran sama gue..

Well,gue terima banget keputusannya dia,walaupun gue sampe nangis bombay denger keputusan nya ...

Yg gue heran adalah,dia lupa kalo dia udh selingkuh,dia lupa kalo baru aja dia nyakitin gue dengan berduaan sm cewek tai itu,dia lupa kalo dia pernah boongin gue,dia LUPA sama kesalahan2nya dia..

Udahlah ya mungkin emang harus berakhir,dia bukan jodoh gue..

*to be continued

But i'm a queen

BELAJAR -part3

Hollaaaa i'm back.... Lanjut cerita yg sebelumnya ya...

Kemaren sampe mana sih???

Oh iya yg jeng....jeng....jeng...

Iya lo tau apa yg gue liat di chat history itu...???

Mereka baru bbman dan abis ngerayain anniv 5 bulan;')

Iseng lagi gue buka twitternya,ke user accountnya,ternyata dia punya 2 akun twitter,dua2nya di protect,yg 1 akun buat si firda itu dan yg 1 akun lg buat gue.

Seketika gue shock krna dia bilang kalo dia tuh single ga punya pacar udh hampir satu tahun... Asli pengen nangis tapi engga terima juga gue diginiin:''

Gue ga bangunin dia yg lagi tidur,gue cuma pamit pulang sm neneknya dan tmn2nya,gue udh nahan nangis banget,akhirnya gue keluar komplek rumahnya jalan kaki dan cari taksi.

Dijalan gue sibuk baca2in bbmnya dia dan endchat bahkan ngapus chat history,asli gue ga terima..

Yg gue ga abis pikir dia sampe tega boongin gue,gue langsung unfollow twitternya bahkan sampe ngeblock.

Mulai dari kejadian itu gue jadi berfikir dua kali bahkan berkali2 buat deket lg sama cowo. Awalnya gue udh seneng banget karna dia seiman sm gue,perkara dia sering ke gereja atau engga itu gampang,bisa dirubah,tapi ternyata sirna...

Gue udh muak bgt liat mukanya seketika ga ada rasa kasiannya gue sama dia,udah ilfil gitu lah,ngerasa sok paling ganteng smpe tega kyk gitu kecewe.

Gue engga ngehubungin dia sama sekali sampe akhirnya besok pagi nya jam 9an dia nanya gue kenapa,aduh kayak ga ada otak gitu doi hahahahaha...

Pas udah panjang lebar gue omongin,dia langsung ngajak ketemu tapi gue engga mau ketemu,gue capek asli dah.

Besok nya dia tbtb udh didpn gang rumah sodara gue dan minta penjelasan ga jelas,berhubung gue jalan kaki ke depan gang jadi udah pasti ketemu dia gabisa ngindar.

Gue udah gamau gitu lah ya liat komuknya,tapi dia minta maaf sampe narik2 tangan gue smpe mohon2,malu woy-_- kek sinetron-.- geli juga gue ngeliatnya.

Gue udh lupa lah tuh ya sama dia udh males inget2 lagi...

Tapi dia masih terus berusaha ngehubungin gue padahal udah gue delcont,block,dll

Lupakan...

Ini mau masuk bulan desember 2012..

Setelah gue lepas dari bayang2 si ti*n,

Gue coba lagi moveon..

Prinsip gue adalah gue engga mau berlarut2 dlm masalah apapun itu.

Then...

Gue lagi sibuk2in diri dengan kerja dan ngurusin lanjut kuliah dan nongkrong bareng temen2 gue...

Waktu itu lagi iseng buka bb dan nge broadcast kayak alay gitu lah dengan tulisan "greet" kalo inget itu geli gue wahahahaha

Dan gue pun nge bc itu ga kesemua kontak,ya yg menurut gue ga alay lah wkwk (padahal gue alay udh greet2 gajelas)-______-

Sampe pada akhirnya (tsaahhh!)

Ada yg bbm

"Greet"

Gue langsung kepo gitu lah sokap nih yg bales bc gue, ternyata dia adalah bags sebut aja dia. Bed*l...

Kok tumben ya,mulai dari situ gue kenalan sampe akhirnya gue jadian sama dia..

Waktu itu yg gue alamin sama kayak yg terdahulu,dia beda agama juga sama gue,bokap dan nyokapnya asli jawa tengah dan nyokapnya mualaf gitu....

Hadeeehhh cobaan banget nih,ya tapi balik lagi gue berfikir nyaman dan dia sayang sama gue ,kita jalanin...

Selama pacaran ga ada yg gimana2 tapi waktu itu buat gue dia "more than special" gue sayang banget sama dia bahkan hampir ga ada jeleknya dia dimata gue,dia paling kuat sm sifat egois gue,dia pernah nangis karna gue,dia sampe janji waktu itu mau beli cincin buat kita :') 

"Well,i think everyone has a limit of patience"

Seiring berjalannya waktu,hubungan gue renggang sama dia karna kesibukannya ngurusin ukm kampusnya,dan gue sibuk dengan kerjaan gue dan masalah keluarga gue...

Gatau kenapa dia jadi beda banget,biasanya itu dia selalu bisa anter jemput gue tapi ini dia bilang gue ga mandiri,kenapa harus dianter jemput,loh kocak ya,lo dari dulu kemana baru bilang gue engga mandiri sekarang ckck...

Makin kesini makin susah buat diajak ketemu..

Gue jadi mulai curigaan ga jelas gitu deh... Wajar ya cewe...

Waktu malem kamis waktu dia biasa main futsal dia minta gue buat temenin dia,oke gue temenin...

Dia main futsal dan seperti biasa gue duduk dipinggir nunggu dia sambil buka2 hpnya..

Dan apa lagi yg terjadi?!!! Hahahahaha!!

*to be continued

Love This!!!

gue suka banget sama lagu ini dari jaman gue sekolah, ga tau kenapa seneng aja sama liriknya dan cara nyanyi nya ..asik broooo...
check this out;)

watch his video or listen the song!;)

Brian McKnight - Back at One

dan ini lirik lagunya....;)

BACK AT ONE
By: Brian McKnight

It's undeniable that we should be together
It's unbelievable how I used to say that I'd fall never
The basis is need to know if you don't know just how I feel
Then let me show you now that I'm for real
If all things in time, time will reveal, yeah

One, you're like a dream come true
Two, just wanna be with you
Three, girl, it's plain to see
That you're the only one for me

And four, repeat steps one through three
Five, make you fall in love with me
If ever I believe my work is done
Then I'll start back at one, yeah yeah

It's so incredible, the way things work themselves out
And all emotional once you know what it's all about, hey
And undesirable for us to be apart
I never would've made it very far
'Cause you know you got the keys to my heart

'Cause, one, you're like a dream come true
Two, just wanna be with you
Three, girl, it's plain to see
That you're the only one for me

And four, repeat steps one through three
Five, make you fall in love with me
If ever I believe my work is done
Then I'll start back at one

Say farewell to the dark of night, I see the coming of the sun
I feel like a little child whose life has just begun
You came and breathed new life into this lonely heart of mine
You threw out the lifeline just in the nick of time

One, you're like a dream come true
Two, just wanna be with you
Three, girl, it's plain to see
That you're the only one for me

And four, repeat steps one through three
Five, make you fall in love with me
If ever I believe my work is done
Then I'll start back at one

.....
****

BELAJAR -part 2

Hey.. back again deh ... masih ada lanjutannya dr postingan gue yg sebelumnya yg part 1..
lanjut ya...
hehehe..
jadi, gue memutuskan buat moveon dan mengenang dia yg udah  bikin kit ati  haha.
ya tapi gue bukan tipe orang yg berlarut2 dlm kesedihan gue..
gue percaya setiap apapun yg gue alamin,baik atau buruk itu udah seijin Tuhan, jadi pasti ada pelajaran dibaliknya .. yagak? haha (sok bijak
kurang  lebih 1 tahun gue udah ga mau berhubungan sm dia lagi baik disosmed,sms,tlp,telepati,pejer,mesin fax(lebay) hahaha.
tapi disepanjang tahun itu ada aja cobaannya buat lepas dari dia, mulai dari dia minta balikan,minta maaf,dan dia bilang dia nyesel udh ngelakuin itu,udah capek bgt smuanya gue denger..
dan gue ga mau ngulang kesalahan yang sama dengan balikan atau semacamnya lah sama dia.. karna sama aja gue ngelakuin hal bodoh...
dan akhirnya gue bisa lepas dari dia  dan ga ada kata balik lagi...
next ..
karna langkah moveon udah gue ambil, nyokap gue pun yg udah pisah sm bokap gue ngambil langkah pindah keluar kota dgn ngebawa gue dan adek gue.
gue  pindah ke banjarmasin (ckck)  disana gue tinggal dirmh abang sepupu gue yg dr kecil dirawat sm nyokap gue karna org tua nya udah meninggal,ya orang batak tuh gitu (ga cuma orang batak sih ya).
rumahnya gede banget asli.. tapi aneh-_-" ya rumah panggung khas kalimantan gitu lah..
berhubung gue udh lulus sekolah, mau kuliah waktu itu (tapi ga jadi) gue coba cari2 kampus disana/
finally... ketemu sih tapi jarak dr rumah ke kampus itu 5 jam-_____- (mati aja lo!!)
gue tinggal dikabupaten dan kampus ada dikota, yaTuhan-_____-"
sebulan dua bulan gue ga betah disana... gue berencana balik ke jkt ke rmh sodara gue yg di jkt,kebetulan gue juga deket sama cowo jkt yg rumah nya di lebak bulus;;) dia bilang mau jemput gue gitu dibandara..
modal nekat naik pesawat sendiri dan tabungan seadanya,sepik sm nyokap si liburan dan kangen jakarta, padahal kalo udh dijkt ga akan balik lg gue kesana-___-
hahahahaha...
just arrived at jakarta di bandara soetta di jemputlah gue dgn seorang cowok putih cina matanya sipit dan berambut gondrong-,- woow.. sebutlah namanya ti*n.
doi seiman bro, tapi kayaknya kristen ktp gitu, dan sebelumnya ga pernah terbersit diotak gue buat deket bahkan jadian sm cowo cina, gatau kenapa..
gue dianter ke rmh sodara gue di ciganjur, gajauh lah dr lebak bulus..
gue tinggal disana,dan bahkan dicariin kerja sama sodara gue ini (berhubung putus kuliah)
puji Tuhan dapet pekerjaan baik dan nyaman..

dan tentang kedekatan gue sm cowo cina ini,makin kesini gue makin deket sama dia..
gue sering jalan,nongkrong bareng,udah kenal keluarga besarnya sampe adeknya yg kembar, dia ga juga nembak2 gue -______-"

gue jalanin berbulan bulan sama nih orang, dia bilang sayang sama gue tapi engga nembak gue, engga ada pernyataan atau pertanyaan mau pacaran atau engga dr mulutnya.. heran..
karna gue udah mulai sayang lah sm dia dari bentuk care nya dia waktu jemput gue.
sumpah ga nembak2 juga...
ada apa ya gue bertanya2 gitu dlm hati.. orang sampe bio twitternya nama gue dan avatarnya foto sm gue kok.. ini ada apa yaa....

sampe suatu ketika gue sm temen2nya lagi nongkrong gitu dirmhnya, dia abis main futsal sekitar jam 10an malem dirmhnya rame2.. tmn2nya ada yg dengerin mp3 sampe main ps,yg cewek sibuk ngegosip, entah kenapa gue lagi kepo banget nih sama hp dia, mumpung dia nya tidur gue iseng buka hpnya, pas liat galeri banyak foto2 gue dia save,seneng dong ya..
pas liat lagi kebawah2 kok banyak foto cewek2 lain,foto dia sm cewek, oh okelah gue ga mau marah karna gue pun ga ada status sm dia...
iseng lagi gue buka bbmnya..
ada bbm dari cewek namanya firda blabla siapalah itu gue engga tau,bbm itu belom diread sm dia, dibbm itu ada emot ciumnya gitu deh zzzz
gue coba buka chat historynya dan ternyata..................
jeng.....jeng.....jeng....
lo tau apa yg gue liat?

*to be continued

QUOTES

lagi iseng ngepath ada yg nge post ini asli langsung gue capture dan browsing, ternyata punya mario teguh dan ini terusannya..
check this out...



 Wanita yang cantik dalam Kesederhanaannya


"Untuk yang salah mengerti tentang WANITA YANG CANTIK DALAM KESEDERHAANNYA, mohon perhatikan ini ya?

Wanita yang sederhana BUKAN wanita yang bersedia Anda ajak untuk hidup kekurangan.

Wanita yang sederhana itu terdidik, pandai, mandiri dan mampu, tapi tetap memelihara penampilan yang alamiah, tidak berlebihan, dan memendarkan kebaikan hati dan kebersihan pikiran.

Anda tidak mungkin berhasil menarik perhatian wanita seperti itu dengan menjadi laki-laki yang tidak menjanjikan kehidupan yang baik, yang mapan, dan yang penuh dengan dinamika yang menumbuhkan dan membahagiakan.

 Anda tidak mungkin berhasil memintanya untuk menerima Anda apa adanya, karena dia berkualitas adanya.

Jika Anda mengatakan dia matre, itu karena ketidak-ikhlasan Anda untuk menerima bahwa cinta dan keluarga membutuhkan biaya pemeliharaan dan pertumbuhannya.

Jangan menuntut wanita untuk menerima kekurangan Anda yang TIDAK Anda rencanakan untuk diperbaiki.

Wanita itu very smart. Dia menuntut Anda untuk menjadi laki-laki hebat – bukan untuk dirinya, TERUTAMA untuk Anda dan anak-anaknya.

Apakah Anda memilih wanita yang tidak malu mempunyai suami yang tidak berencana menjadi apa-apa?

Sudahlah, jangan hidup sibuk menuntut wanita untuk mau diajak susah.

Hiduplah sepenuhnya menjadi lelanang ing jagad, laki-lakinya dunia, yang membanggakan orang tua, istri dan anak-anak."

Mario Teguh – Loving you all as always
—————
PS – Mohon maaf jika saya harus berbicara tembak langsung seperti ini, karena sebagai laki-laki saya lama-lama merasa risih mendengar laki-laki yang meratap seperti tak bertulang belakang.
Be proud, be a man!
I love you all guys,
Mario Teguh

BELAJAR -part 1

Hai... longtime no see yaa...
gue dateng lagi nih setelah beberapa bulan ga buka ini blog usang..."cielah usang .. gitu aje :3"
gue ga tau mulai dari mana nih ngomongnya ..
pertama yg gue bahas sih tentang pengalaman gue ..
pengalaman baik seneng sakit soal CINTA...
yaelah kampret aja cinta2an mulu wkwkkw
BTW
ya gue makasih banget sama orang2 yg pernah ada maupun pernah mau ada (maksa) di hidup gue..
buat kalian ygnyakitin atau engga buat gue kalian adalah pelajaran berharga buat gue...
eh sorry ya kalo agak2 nyablak gitu ngomongnya ..
btw ini bener loh gue becanda.. jangan serius2 ya.. (masih muda xixixi)
oh iya gue mau share aja...
jadi gue ini umurnya 20 tahun..
kadang gue masih engga terima kalo ternyata gue udah kepala dua-_-"
karna gue terbiasa dgn umur gue yg biasanya masih belasan...
dan gue juga nganggep diri gue masi bocah-_- ga pantes banget diumur 20 thn ini..
Gue punya banyak pengalaman sampe umur 20 thn sekarang,gue rasa sama lah ya kayak kalian pasti punya pengalaman masing2 yg menurut kalian menyenangkan..
jadi gini cerita nya ....
gue pertama kali punya pacar itu di kelas 3 SMP tapi itu sumpah ga gue anggep pacaran-_-" abisnya kalo ketemu gapernah tuhsapa2an kyk orang pacaran yg lain..
seringnya malah main kata2an-__-" bikin malu :3

mulai2 serius pacaran itu pas gue kelas 2sma.. itu gue pacaran sm ade kelas gue (brondong zz) tapi umur gue sm dia sama,cuma beda bulan...
gue pacaran sm si cowok ini sebutlah namanya nov*l ...
gue beda agama gitu lah ya sama dia...
gue ini kristiani nyokap gue manado-jawa/batak dan bokap gue batak asli... kebayang ga ya tuh kentelnya agama gue ckck...
sedangkan dia, nyokapnya orang jakarta bokapnya jawa-jakarta,islam bangetttt.
dari awal gue udh pernah mikir emang konsekuensinya pacaran beda agama...
awal2 enjoy tapi lama2 beban juga,dan yg ada difikiran gue waktu itu adalah gue sm dia sama2 sayang, nyokap gue pun welcome banget sama dia,yaudah kita jalanin..

gue sama dia sempet putus dia yg mutusin gue dengan alasan gue egois dll yah cowo lah ya .. ya gue terima walaupun berat bgt diputusin krn hal sepele..
tp krn sebuah alasan dia minta balik dan gue balikan lg sm dia..
sampe akhirnya 2 tahun lebih gue jalanin sama dia, gue diputusin LAGI dgn alasan nyokapnya ga setuju sm hubungan gue sama dia..
ini lebih sakit lagi men.. luar biasa hahaha kesandung soal agama lagi,tp karna gue tau endingnya kita ga nyatu ya pelan2 gue coba buat terima,
sampe galau parah waktu itu (turun 4kg dlm 1 minggu).
dan kalian tau ga temen2.. setelah 2 minggu gue buka socmed sebutlah itu facebook.. kurang lebih 13 hari setelah putus gue liat dia ganti status relationshipnya sm cewek lain..
HAHA asli ngenes bgt! parah!
ternyata 1 hari setelah gue putus sm dia,dia jadian sama cewek lain! f*ck meen!!
asli benci,kesel,sakit,marah,nangis,bete, semua campur aduk!!!!hahahahaha...
ternyata makin kesini makin tau gue buruknya dia, 
dia mengatasnamakan ijin nyokapnya demi mutusin gue dan jadian sm cewe lain...
rasanya capek mau ngulang dan marah2 juga gada gunanya...
dan..

*to be continued